2023年キングオブコントのチャンピオンを勝ち取った、お笑いコンビの「サルゴリラ」。
今回はそんな「サルゴリラ」のツッコミ担当の赤羽健壱さんにスポットをあてて、
- サルゴリラ赤羽が痩せた！昔と現在の体型を画像で比較！
- サルゴリラ赤羽が痩せたダイエット方法とは？
- サルゴリラ赤羽がダイエットを決心した理由は病気？
以上３つのテーマについて調べてみました。
どうぞ最後までお付き合いください。
[quads id=1]
サルゴリラ赤羽が痩せた！昔と現在の体型を画像で比較！
https://www.crank-in.net/サルゴリラ赤羽さんはこれまで、
「ぽっちゃりキャラ」として親しまれてきましたが、
最近は、スリムなスタイルにイメチェンしています。
彼は、実に40キロもの大幅なダイエットを成功させ、
これまでのイメージを一新。
かつての彼を知る人たちを驚かせたのです。
こちらが、サルゴリラ赤羽さんの驚きのビフォーアフターです！
画像引用：Xお腹周りの無駄な贅肉が見事に落ちていますね。
また、顔の周りもスッキリとして若返っています。
このように、たった3ヶ月という短期間で、
信じられないほどの変化を実現したサルゴリラ赤羽さん。
そんな彼に、ファンからも驚きの声があがっています。
それにしても赤羽さん痩せたな…
児玉さんはあまり変わらない🤣— Na (@naaaaa23) October 21, 2023
え！？赤羽さん痩せすぎじゃない？大丈夫！？
— 樋上 (@higaml) September 27, 2023
また、赤羽さんのダイエットの成功は、キングオブコントでのパフォーマンスにも明らかな
良い影響をもたらしたようですね。
サルゴリラ優勝おめでとう！過去最高得点も納得の2本。児玉さんのキャラクターがめっちゃぶっ飛んでるわけでもなく絶妙ななラインで、赤羽さんも痩せたおかげなのかツッコミが凄くキレてた気がする！#キングオブコント2023
— 孔雀裏ジャック (@2CtmhsTwod7366) October 21, 2023
このように、ファンからも、
ダイエットを成功させた赤羽さんのパフォーマンスにたいして、
称賛の声が上がっています。
[quads id=2]
サルゴリラ赤羽が痩せたダイエット方法とは？
画像引用：オリコンニュース40キロも痩せたなんて、素直に驚きですが、
サルゴリラ赤羽さんは、
いったいどんな方法で瘦せたのでしょうか？
サルゴリラ赤羽さんが痩せたダイエット方法を調べますと、
以下の方法で痩せたことがわかりました。
- ジムで筋トレ
- 食事（糖質）制限
- 姿勢調整
それでは、詳しく見ていきましょう！
サルゴリラ赤羽が痩せたダイエット方法① ジムで筋トレ
サルゴリラ赤羽さんは、
クリスタル野田さんが運営するクリスタルジムに通い、
ダイエットを成功させたようです。
赤羽さんの驚異的な体重減少は、
クリスタルジムの効果的なトレーニングと
ダイエット指導によるものだったようです。
サルゴリラ・赤羽健一は野田が運営するクリスタルジムに通いながら22キロのダイエットに成功した
引用：PR TIMES
7月の時点で22キロ減量したとインタビューで答えていましたから、
10月までにさらに18キロ減量したことになるようです。
筋トレは、脂肪燃焼だけでなく、
筋肉を強化し、基礎代謝を向上させる効果を持っています。
これにより、体質が変化し、理想の体型への近道となります。
本日7/24(月)20:00～21:00放送
BSよしもと「理想のカラダへ進学！プロテイン学院」#プロテイン学院#プロテイン#トレーニング pic.twitter.com/zJInhvp7Np— サルゴリラ赤羽 (@akabass) July 24, 2023
動画では、赤羽さんは、楽しみながら筋トレに取り組んでいるように見てとれますが、
実際のトレーニングはかなりハードなものだったようです。
マヂカルラブリートーク
シークレットゲストの赤羽さん、クリスタルジム(一番きついであろうバビロンノリさんのトレーニング)終わりに駅までの500m歩くのに40分かかったって話でめちゃくちゃ笑った。動きも最高だった😂— ゆんぺ (@yunpe345) April 19, 2023
トレーニング終わりに500メートル歩くのになんと40分もかかったというのですから、
赤羽さんは、筋肉痛で足腰がガタガタになっていたようです….。
クリスタルジムでのトレーニングのハードぶりがよくわかりますね。
彼がこのようなハードなトレーニングを乗り越えて、
成果を上げたのには驚異的な努力と忍耐力がそこには必要だったことでしょう。
そんな苦労が、彼の成功につながったのかもしれませんね！
[quads id=3]
サルゴリラ赤羽が痩せたダイエット方法② 食事（糖質）制限
元々食べることが大好きだという赤羽さん。
以前は、公式インスタグラムに「#ラーメン」や「#うどん」など、
美味しいラーメンやうどんの投稿を頻繁にしていました。
画像引用：インスタ
ところが、4月以降はこれらの食事関連の投稿がほとんど見当たらなくなっています。
おそらく食事（糖質）制限を行っていたのではないかと思われます。
ダイエットで成果を上げるには、何よりも食事制限が最も効果的な手段です。
特に『糖質摂取の制限を通じてカロリー摂取を制御することが重要』
だと今では広く認知されています。
健康的な体重管理において、食事制限は不可欠な戦略と言えます。
実際数年前にも、赤羽さんはダイエットの一環として、
糖質制限を実施していた経歴があることから、
彼の食事制限へのコミットが垣間見えます。
サルゴリラ赤羽が痩せたダイエット方法③ 姿勢調整
赤羽さんのダイエットプログラムには、姿勢調整も含まれていたようです。
姿勢調整には様々なメリットがあります。
実際、姿勢が整うと以下のような効果が期待されるようです。
- 筋肉や内臓の働きが向上し、基礎代謝が上がる。
- 関節の可動域が広がり、運動の効果が向上する。
- インナーマッスルが安定し、姿勢がより美しくなる。
赤羽さんは、単なる運動だけでなく、姿勢の調整に注力することで、
これらの効果を活かしダイエット成功を掴んだようです。
実際に、姿勢調整前後の画像が公開されており、
その変化は一目瞭然です。
１日だけでも、目に見える変化がでています。
赤羽さんは、姿勢を整えた後にクリスタルジムに通っていたのかもしれませんね。
[quads id=4]
サルゴリラ赤羽がダイエットを決心した理由は病気？
画像引用：ナタリーダイエットを決心した理由は病気？
40kgのダイエットを成功させた赤羽健壱さん。
赤羽さんがダイエットを決心した理由は何だったのでしょうか？
彼がダイエットに着手した背後には、
医師からの驚くべき警告があったようです。
赤羽さんは医師から「このままでは命にかかわる」という厳しい警告を受けたそうです。
画像引用：ニフティニュース医師からの「このままでは命にかかわる」という警告が、
赤羽健壱さんのダイエットの大きなきっかけとなり、
その結果、彼は40kgもの減量に成功しました。
この深刻な健康上の理由が、
彼のダイエットを始める決断につながったことが分かります。
肥満が原因で心臓や内臓に大きな負担がかかっていた可能性が高いでしょう。
肥満は健康に多くのリスクをもたらすため、
健康を取り戻すためのダイエットは賢明な選択といえますよね。
40kgのダイエット成功の裏事情
ダイエットの方法はわかりましたが、
何よりも大事なのは継続することですよね。
この継続こそが多くの人にとって難しい課題なのです。
赤羽さんは、どんな方法でダイエットのモチベーションを保っていたのでしょうか？
調べてみますと、赤羽さんのダイエットのモチベーションを保っていたのは、
『1キロ痩せたら1万円もらえるダイエット企画』というものでした！
サルゴリラの赤羽さん、激痩せしてるから何か闘病のためなのかと思って不安だったけど、ダイエット企画のためで、しかも1kg痩せたら1万円貰えるルールで40kg痩せたと知って笑った#キングオブコント2023
— 02 (@john1224john) October 21, 2023
素人ではなかなかこんな企画はたててもらえませんが、
なんとも芸人さんらしい内容ですね。
赤羽さんは40㎏の減量を達成していますので、
40万円をゲットしたということですね！
赤羽さんにとって、ダイエット成功が企画の成功と仕事につながり、健康にもプラスで、
なんと言ってもお小遣いももらえるという、非常に魅力的な企画と言えるでしょう。
[quads id=2]
サルゴリラ赤羽のプロフィールや経歴
ここでサルゴリラ赤羽さんのプロフィールや経歴をご紹介していきましょう。
サルゴリラ赤羽のプロフィール
- 赤羽健壱 （あかば けんいち）
- 生年月日：1979年4月6日(44歳）
- 出身地：東京都杉並区
- 学歴：日本大学第二高等学校卒業※オードリーの高校の1年先輩、日本大学経済学部中退
- 血液型：0型
- 身長：170cm
- 体重：77kg（注：減量後の体重は公表されていない）
- 役割：ツッコミ担当、立ち位置：左
- 活動時期： 2006年～
- 同期 ：ライス、菅良太郎（パンサー）、かまいたちなど
- 所属事務所：吉本興業
サルゴリラ赤羽の学歴
サルゴリラ赤羽さんは、
「杉並区立高円寺中学校(現・杉並区立小中一貫教育校高円寺学園)」に進学しました。
中学生の頃は、スチャダラパーの「ゲームボーイズ」や
小沢健二さんとのコラボ「今夜はブギー・バック」に触れ、
ヒップホップに夢中になっていたようです。
そして中学校卒業後は、
「日本大学第二高等学校」に進学しています。※偏差値：56
ちなみに、この学校の1年先輩にはオードリーの2人がいました。
高校時代には、スニーカーにも夢中になり、
その情熱は芸人として活動する今も続いてい
て、”スニーカー好きの芸人”としても知られています。
https://images.oceans.tokyo.jp/
高校卒業後は、「日本大学」に進学しました。
赤羽健壱さんは経済学部に在籍していました。※偏差値：56
しかし、中退したことが確認されています。
具体的な退学時期については不明です。
サルゴリラ赤羽の経歴
東京NSC9期生の赤羽健壱さんは、
児玉智洋さんと松橋周太呂さんらと
お笑いトリオ「ジューシーズ」というグループで活動をスタートしました。
（C）ORICON NewS inc. ジューシーズの3人（左から）赤羽健一、児玉智裕、松橋周太呂しかし、後に松橋周太呂さんが脱退しトリオは解散。
その後、赤羽さんは児玉智洋さんとのコンビ「サルゴリラ」を結成し、
新たなグループで活動を続けました。
実は、赤羽さんと児玉さんは幼稚園時代からの幼馴染で、
長い友情が彼らを結びつけているようです。
この2人は『M-1グランプリ』や『キングオブコント』などの大会にも出場していますが、
『キングオブコント』では「サルゴリラ」として2023年に初めて決勝に進出し、
見事優勝を果たしました。
彼らの成功には、長い友情と共に積み重ねてきた経験が
大きな役割を果たしていることが分かります。
今後はリバウンドには十分に気を付けてバリバリ活躍をしてほしいですね。
[quads id=3]
まとめ
今回は「サルゴリラ」の赤羽健壱さんにスポットをあてて、
- サルゴリラ赤羽が痩せた！昔と現在の体型を画像で比較！
- サルゴリラ赤羽が痩せたダイエット方法とは？
- サルゴリラ赤羽がダイエットを決心した理由は病気？
以上３つのテーマについて調べてみました。
いかがだったでしょうか。
今後の活躍から目が離せませんね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
https://calmes01.com/sarugoriraaka-jiko/
https://calmes01.com/sarugorira-kodamajikka/
